Миасс.info

 
Конференция "Спортивная жизнь города"
Конференция Миасса | Спортивная жизнь города (тем: 18; ответов: 38)
Регистрация   Имя: Пароль:
Ответить | Новая тема | Список тем | Свернуть ответы | Правила
Можно-ли начать заниматся.
Re: Можно-ли начать заниматся.   Егор (e_ogre@mail.ru)   30-07-2013 11:37

Хватит вопросов, просто начни заниматься. На выдающиеся результаты за короткое время конечноже расчитывать не стоит, но всё будет зависеть только от тебя. Если нет первоначальных знаний в этом деле, то лучще для начала походить в качалку под наблюдением профи. С возростом риск травм увеличивается, такчто запасись витаминками, протеинками, терпением и упорством. Всё возможно. Удачи

Ответы и комментарии:
  • Re: Можно-ли начать заниматся.   Егор   30.07.13 в 11:37
  • Хватит вопросов, просто начни заниматься. На выдающиеся результаты за короткое время конечноже расчитывать не стоит, но всё будет зависеть только от тебя. Если нет первоначальных знаний в этом деле, то лучще для начала походить в качалку под наблюдением профи. С возростом риск травм увеличивается, такчто запасись витаминками, протеинками, терпением и упорством. Всё возможно. Удачи
  • Нужна лоджия   Grubernator   14.08.13 в 19:16
  • Хочу поставить лоджию. Где найти хорошую фирму или непосредственно монтажников??? Лучше самих монтажников кто ставит.
  • Re: Можно-ли начать заниматся.   какая разница   31.08.13 в 14:36
  • >Скажите пожалуйста не поздно-ли начать заниматся бодибилдингом? Мне 38 лет


    не можно, а НУЖНО!

    дело в том, что с возрастом гормональный фон ухудшается. А это значит, что гормоны (тестостерон и гормон роста-самототропин) ответственные за ваше внутреннее обновление/здоровье организма вырабатываются уже не в той мере, как раньше.
    Например каждый день у среднестатистического человека(70кг.) обновляется 100 грамм мышц ежедневно. Если его гормональный фон ухудшается? То эта цифра соответственно уменьшается, а отсюда следует, что вы гораздо быстрее начинаете чахнуть. Тем, кто занимается силовыми нагрузками - это не страшно. Это как раз тот вид нагрузки, при которой эти гормоны ТОРЖЕСТВУЮТ!
Ответить | Новая тема | Список тем | Свернуть ответы | Правила
© 2000-2021 ООО "ВЕБ Миасс"   Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности